Услуги массажа Ольга Скрипко
Ольга Скрипко – опытный массажист с богатым опытом работы в различных сферах массажа. Ее специализация включает антицеллюлитный массаж, классический массаж, лечебно-оздоровительный массаж, лимфодренажный массаж, массаж ног и стоп, массаж спины, массаж шейно-воротниковой зоны, а также спортивный массаж.
Ольга профессионально подходит к каждому клиенту, учитывая их индивидуальные потребности и желания. Она стремится помочь людям достичь ощутимых результатов в улучшении здоровья и качества жизни. Каждое занятие с Ольгой – это не просто процедура, а целый комплексный подход к восстановлению и укреплению организма.
Среди услуг, которые предлагает Ольга, можно выделить:
1. Антицеллюлитный массаж – эффективная процедура для борьбы с негативными проявлениями целлюлита, улучшения кожного покрова и снижения объемов тела.
2. Классический массаж – традиционная техника, направленная на расслабление мышц, улучшение кровообращения и общее оздоровление.
3. Лечебно-оздоровительный массаж – специализированная методика, помогающая при различных заболеваниях опорно-двигательной системы, а также для профилактики и укрепления здоровья.
4. Лимфодренажный массаж – мягкая техника, направленная на улучшение лимфообращения, вывод токсинов и восстановление организма.
5. Спортивный массаж – специализированная методика для спортсменов, помогающая в восстановлении после тренировок, улучшении спортивных показателей и профилактике травм.
Ольга Скрипко – мастер своего дела, который сможет помочь вам достичь желаемых результатов и почувствовать себя лучше. Обращайтесь к ней для профессионального массажа и заботы о своем здоровье.
Антицеллюлитный массаж
1. Подготовка кожи к массажу: очищение и разогревание;
2. Применение специальных масел и кремов для улучшения скольжения;
3. Использование различных техник массажа: растяжение, кнедение, вибрация;
4. Работа над проблемными зонами с акцентом на уменьшение целлюлита;
5. Завершение процедуры снятием напряжения и расслаблением.
Стоимость за 1 час составляет: 2600₽
Классический массаж
Классический массаж помогает не только расслабиться, но и улучшить общее физическое состояние, повысить энергию и настроение.
Лечебно-оздоровительный массаж
1. Диагностика состояния тела перед началом сеанса.
2. Индивидуальный подход к каждому клиенту, учитывая особенности его организма.
3. Применение разнообразных приемов: кнедлирование, растирание, вибрация и др.
4. Работа над проблемными зонами для устранения болей и напряжения.
Лимфодренажный массаж
Преимущества лимфодренажного массажа:
- Улучшение кровообращения и лимфатического дренажа
- Снижение отечности и целлюлита
- Улучшение состояния кожи и тонуса мышц
- Общее оздоровление организма
Массаж
Шаг 2: Выбор методики массажа
- Классический массаж для общего расслабления
- Лимфодренажный массаж для вывода токсинов
- Спортивный массаж для восстановления после тренировок
Массаж ног и стоп
Преимущества массажа ног и стоп:
- Стимуляция кровообращения и лимфодренажа
- Расслабление мышц и снятие усталости
- Улучшение эластичности кожи и укрепление ногтей
- Повышение общего тонуса и настроения
Массаж спины
Массаж спины - это эффективный способ расслабиться и избавиться от напряжения после долгого рабочего дня. Процедура начинается с разогрева мышц специальными маслами, которые способствуют улучшению кровообращения и расслаблению тканей. Затем мастер приступает к массажу точечных зон спины, активизируя работу внутренних органов и улучшая общее самочувствие. После этого следует общий массаж спины с использованием различных техник: от шведского до тайского. Это позволяет полностью расслабиться и получить заряд энергии на долгое время.
Массаж шейно-воротниковой зоны
1. Глубокий массаж мышц шеи и плечевого пояса для улучшения кровообращения и снятия болевых ощущений.
2. Растяжка и релаксация мышц для улучшения подвижности шеи и снятия стресса.
Спортивный массаж
Спортивный массаж - отличный способ поддерживать организм в отличной форме и достигать новых спортивных результатов.
Вопросы по массажу
- Перед сеансом старайтесь избегать тяжелой еды.
- Примите душ, чтобы тело было чистым и свежим.
- Убедитесь, что вы сообщили массажисту о любых медицинских состояниях или болевых точках.
- Постарайтесь прийти на 5-10 минут раньше, чтобы успокоиться и подготовиться к сеансу.
В большинстве случаев клиентам предлагается раздеться до уровня, в котором они чувствуют себя комфортно. Массажист предоставит полотенце или простыню для покрытия частей тела, которые не массируются в данный момент.
Важно сообщать массажисту, если вы чувствуете дискомфорт во время сеанса — будь то сила нажима, температура в комнате или что-то другое. Массаж должен быть приятным и расслабляющим опытом.
Да, существуют состояния, при которых массаж может быть противопоказан, включая, но не ограничиваясь: острые инфекционные заболевания, лихорадка, некоторые формы рака, недавние операции или травмы. Всегда консультируйтесь с врачом перед началом курса массажа, если у вас есть заболевания или состояния здоровья.
Перед массажем рекомендуется принять душ, избегать тяжелого приема пищи за час до сеанса и сообщить массажисту о любых медицинских состояниях или ограничениях.
Оставить отзыв
Если вы хотите оставить отзыв или ваше мнение о Ольга Скрипко
Контакты Ольга Скрипко Сочи
Если вы планируете пройти массаж (Адлер), точное время и место лучше согласовать заранее
Отзывы о Скрипко Ольга